Un Ebook de 90 pages dans lequel je vous partage quelques principes clés à appliquer dans votre cuisine pour soutenir le feu digestif et préserver votre énergie vitale.
Ces conseils vont des 6 goûts à l'organisation de votre cuisine à la pyramide alimentaire pour équilibrer son assiette à des idées de recettes pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le diner ainsi que des recettes spéciales.​

Le but de ce Ebook est de vous donner des clés pour soutenir votre feu digestif davantage que de vous donner des recettes gastronomiques à suivre à la lettre, je vous partage surtout les bases pour concevoir vos repas de façon équilibrée et mieux vous connaitre.

Car en ayurveda, on prend soin du feu digestif (Agni) comme de la prunelle de nos yeux ! car quand agni va, tout va...​

Agni, notre feu digestif est relié au soleil, c'est lui qui transforme notre alimentation en nutriments et en déchets, selon la capacité et l'équilibre de notre précieuse flamme dans l'estomac, l'impact de notre nourriture sera différent, Agni a donc un impact sur notre santé globale et notre énergie vitale.​

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Tarif : 25€​