En ayurveda, on utilise les lavements thérapeutiques depuis longtemps lors des cures Panchakarma ; les bhasti (lavements) font partie...

Le Kitchari est un plat traditionnel indien très digeste composé de  riz et de lentilles Mung . Les graines sont importantes pour ...

Quand on parle de santé, c’est d’amour dont on parle. Parce qu'honorer son corps est une décision du Coeur. Mais trop souvent, on associe...

Lorsque notre système immunitaire ne sait plus de quoi nous protéger, qu'il a perdu la vue sur qui est qui, il aura tendance à se battre...

Ce qui fait la particularité de l'ayurveda , c'est qu'il nous incite à écouter les rythmes et à nous y adapter. Chaque saison a une...

Les qualités du miel en Ayurveda Le miel, en plus de son goût sucré a des propriétés souvent oubliées qui auront des effets similaires...

Les cheveux (et la peau) sont une indication directe de notre climat intérieur, à mesure que le corps vieillit, les cheveux peuvent...

Brahma Muhurta est appelé le temps du créateur... En Ayurveda on parle de différentes plages horaires qui sont étalées selon les rythmes...

Toutes les transformations inhérentes à la vie d'une femme (premières règles, cycles, grossesse, ménopause...) sont importantes et se...

Ojas est l'une des trois substances ou énergies (avec Prana et Tejas) en nous qui génère l'immunité et la vitalité. C'est une énergie qui es