Des secrets dans nos narines...La respiration au-delà d’être un moyen pour le corps d’éliminer, nous sert de baromètre de notre état intérieur. Lorsque nous sommes en...
AyurvedaComment augmenter Ojas pour prendre soin de son immunité Ojas est l'une des trois substances ou énergies (avec Prana et Tejas) en nous qui génère l'immunité et la vitalité. C'est une énergie qui es