La fertilité et l'ayurveda
Qu’est-ce qu’on entend par fertilité vraiment ? En ayurveda, on parle de 7 tissus, ils sont cités dans un certain ordre, du premier...
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Le kitchari et autres variations
Le Kitchari est un plat traditionnel indien très digeste composé de riz et de lentilles Mung . Les graines sont importantes pour ...
Soutenir la compatibilité alimentaire
Pour une meilleure digestion... Manger est une expérience vibratoire . On accorde à la combinaison des aliments dans notre assiette la...
Un long éclairage sur le Ghee
Le ghee est du beurre clarifié, il fait partie des 4 produits gras essentiels selon l’ayurveda. Les Vedas le nomment la nourriture...
Le porridge "ayurvédique" du matin
Le matin, notre système digestif se réveille, tout comme le soleil. Il a besoin de temps et aussi d'un soin tout particulier pour...
Ce que l'ayurveda conseille au printemps
Ce qui fait la particularité de l'ayurveda , c'est qu'il nous incite à écouter les rythmes et à nous y adapter. Chaque saison a une...
Brahma Muhurta - le miracle morning existait déjà il y a 5000 ans...
Brahma Muhurta est appelé le temps du créateur... En Ayurveda on parle de différentes plages horaires qui sont étalées selon les rythmes...
Les cycles de la vie d'une femme selon l'ayurveda
Toutes les transformations inhérentes à la vie d'une femme (premières règles, cycles, grossesse, ménopause...) sont importantes et se...
La Life Force nutrition - nutrition et énergie vitale
La life force nutrition est une façon d'aborder la nutrition au plus près des lois de la nature, c'est permettre à notre corps de se...
Des secrets dans nos narines...
La respiration au-delà d’être un moyen pour le corps d’éliminer, nous sert de baromètre de notre état intérieur. Lorsque nous sommes en...
Recette - l'élixir ayurvédique : le Buttermilk
Le Buttermilk (ou Takra en Sanskrit) est très souvent utilisé pour restaurer la flore intestinale, améliorer la digestion et...
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