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Le kitchari et autres variations
Le Kitchari est un plat traditionnel indien très digeste composé de riz et de lentilles Mung . Les graines sont importantes pour ...
Quelques conseils ayurvédiques lors d'une éclipse
Chaque éclipse touchera des espaces intérieurs particuliers selon la carte du ciel, ce qui importe n’est pas l’analyse mais le retour à ...
La résilience à tous les étages
Parler de résilience donne souvent l’idée d’une bonne immunité, d’une capacité à rebondir dans les challenges, elle appartient au corps...
Le porridge "ayurvédique" du matin
Le matin, notre système digestif se réveille, tout comme le soleil. Il a besoin de temps et aussi d'un soin tout particulier pour...
Les allergies sous le regard de l'ayurveda
Lorsque notre système immunitaire ne sait plus de quoi nous protéger, qu'il a perdu la vue sur qui est qui, il aura tendance à se battre...
Ode au changement
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La Life Force nutrition - nutrition et énergie vitale
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Recette - l'élixir ayurvédique : le Buttermilk
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